Scopri lo yoga con Elisa Fazio
Come insegnante di yoga che offre corsi di yoga di gruppo a Genova, mi impegno a trasmettere ai miei studenti ciò che lo yoga ha dato a me in prima persona: una potente connessione tra corpo e mente. Ogni lezione di yoga a Genova è un'opportunità per acquisire forza interiore, leggerezza, spazio ed energia vitale... per vivere una vita più armoniosa!
Come disciplina che porta alla conoscenza del Sé, lo yoga è il mio percorso verso un'esistenza più libera, più autentica e soprattutto più realizzata. Come esplorazione interiore, mi guida all'incontro con me stessa e mi incoraggia ogni giorno a una maggiore pace (shanti in sanscrito), consapevolezza e benessere.
Insieme, durante ogni lezione di yoga a Genova, faremo un viaggio alla scoperta della vostra pratica, di voi stessi e verso la realizzazione del vostro pieno potenziale. I miei corsi di yoga a Genova sono aperti a tutti, indipendentemente dal proprio livello.
Infatti, propongo sempre diverse varianti di una stessa postura. In questo modo ciascuno potrà adattare la propria sessione in base alle proprie capacità, alle sensazioni e ritmo.
Corsi di gruppo
Come insegnante di yoga che offre corsi di yoga di gruppo a Genova, mi impegno a trasmettere ai miei studenti ciò che lo yoga ha dato a me in prima persona: una potente connessione tra corpo e mente. Ogni lezione di yoga a Genova è un'opportunità per acquisire forza interiore, leggerezza, spazio ed energia vitale... per vivere una vita più armoniosa!
Come disciplina che porta alla conoscenza del Sé, lo yoga è il mio percorso verso un'esistenza più libera, più autentica e soprattutto più realizzata. Come esplorazione interiore, mi guida all'incontro con me stessa e mi incoraggia ogni giorno a una maggiore pace (shanti in sanscrito), consapevolezza e benessere.
Insieme, durante ogni lezione di yoga a Genova, faremo un viaggio alla scoperta della vostra pratica, di voi stessi e verso la realizzazione del vostro pieno potenziale. I miei corsi di yoga a Genova sono aperti a tutti, indipendentemente dal proprio livello.
Infatti, propongo sempre diverse varianti di una stessa postura. In questo modo ciascuno potrà adattare la propria sessione in base alle proprie capacità, alle sensazioni e ritmo.
Lezioni private
Partecipa a una lezione privata a domicilio di yoga a Genova.
Consapevole dei benefici fisici e mentali dello yoga, desideri beneficiare dei servizi di un insegnante di yoga per una lezione privata di yoga a Genova.
Per questo vi offro i miei servizi come insegnante privata di yoga a Genova, il prezzo per una lezione di 75 minuti è di 25 euro, comprese le mie spese di trasporto.
Se sceglierai una lezione privata di yoga a Genova, potrai beneficiare di diversi vantaggi:
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Praticherai yoga nell’intimità di casa tua.
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Beneficerai di lezioni di yoga a Genova personalizzate al 100%
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Godrai di una sessione che fonde diversi stili di yoga posturale secondo i tuoi desideri.
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Potrai scegliere l'orario più comodo per la tua lezione di yoga a Genova durante la settimana.
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Approfondisci la tua pratica yoga con la possibilità di intensificarla a livello fisico, energetico o spirituale
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Opta per una o più lezioni private di yoga a Genova personalizzate in base al tuo stato d'animo/ai tuoi obiettivi/al tuo percorso di vita
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Pratica yoga senza dover viaggiare
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Riprendi o inizia la pratica dello yoga dopo un infortunio
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Evolvi nella pratica dello yoga al tuo ritmo
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Ricevi l'attenzione specifica che una pratica di gruppo non può offrire
Corsi aziendali
Goditi una lezione di yoga aziendale a Genova.
Le mie lezioni di yoga aziendale a Genova sono un vero e proprio momento di gioia in cui più membri di una stessa azienda condividono un’ora di benessere e convivialità. Attraverso una lezione di yoga aziendale, si ha la possibilità di rilassarsi, di fare un passo indietro, di gestire meglio lo stress del lavoro per proseguire la giornata completamente rigenerati.
Attraverso le mie lezioni di yoga aziendale a Genova, mi propongo di portare la pratica dello yoga direttamente sul posto di lavoro.
Le mie lezioni di yoga aziendale a Genova possono svolgersi in qualsiasi momento della giornata, a seconda della disponibilità del team. Possono essere sessioni di 1 ora o 1 ora e mezza.
Gli argomenti trattati durante le lezioni di yoga aziendale a Genova possono essere affrontati in base ai desideri della direzione e/o dei dipendenti. Può trattarsi di lezioni per sentirsi meglio di fronte al carico di lavoro o per alleviare il mal di schiena... Mi adatto a ogni gruppo con pedagogia, proponendo una pratica tanto efficace quanto equilibrata.
Nell'ambito dei miei corsi di yoga aziendale a Genova, sono anche in grado di offrire interventi una tantum durante seminari o altre occasioni di incontro.
